4月14日,學(xué)校在全校職三年級學(xué)生中開展了一次對口高考前的心理輔導(dǎo)講座。講座由學(xué)校心理輔導(dǎo)老師武道華主講,主題為《迎接高考,面帶微笑》,內(nèi)容涵蓋了應(yīng)對考試焦慮、合理規(guī)劃復(fù)習(xí)時(shí)間和技巧、保持冷靜應(yīng)對考試等方面,旨在幫助學(xué)生們減輕考試壓力,提升應(yīng)試能力,展現(xiàn)出良好的心態(tài)和狀態(tài)。
在講座中,武道華向同學(xué)們介紹了考試焦慮的表現(xiàn)、原因和應(yīng)對方法。她還結(jié)合臨近考試的狀態(tài),向?qū)W生們詳細(xì)介紹了如何制定高效的復(fù)習(xí)計(jì)劃和策略,以及如何調(diào)整心態(tài),減輕考試壓力。同時(shí),她還向?qū)W生們分享了一些應(yīng)對考試的小技巧,例如做題時(shí)的時(shí)間管理和錯(cuò)題總結(jié)等。
本次講座通過多媒體方式展示,利用了圖片、視頻、案例等多種形式,使學(xué)生們更好地理解和接受所傳達(dá)的信息。同學(xué)們也積極參與了講座,提出自己的問題,并得到了專業(yè)的指導(dǎo)和解答。
講座結(jié)束后,學(xué)校教務(wù)處副主任張純表示,舉辦這樣的講座是為了幫助學(xué)生們更好地備戰(zhàn)對口高考,也提醒他們要注意心理健康,保持積極的心態(tài)。同時(shí),學(xué)校將繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育和輔導(dǎo)工作,為學(xué)生成長成才提供全方位的支持和服務(wù)。(新媒體中心)