日前,宣城市信息工程學(xué)校為離退休教工舉辦了以中醫(yī)養(yǎng)生為主題的老年健康知識講座。此次講座邀請了宣城市重點學(xué)科(治未?。ь^人、中醫(yī)副主任醫(yī)師、宣城市中醫(yī)院治未病科主任董慧珍作為主講。該校近50名退休教工參加了此次活動。
董慧珍結(jié)合老年人健康狀況特點,從未病先防、既病防變、攝生方法及藥膳四個方面談中醫(yī)養(yǎng)生,既注重老年人健康知識的傳授,又結(jié)合老年人多發(fā)病案例的講解。講座深入淺出,通俗易懂。
此次講座,體現(xiàn)了學(xué)校對退休教工的關(guān)懷,普及了健康知識,增強了老年人對健康知識的了解,激發(fā)了老年人關(guān)愛自己,關(guān)愛健康的自我保健意識,也是創(chuàng)建省級衛(wèi)生城市的一項重要工作,得到全校退休教工的好評和歡迎。
76歲的吳老師激動地告訴筆者:“這次講座,讓我學(xué)到了不少養(yǎng)生知識,如預(yù)防疾病的方法、要合理飲食、要注重養(yǎng)生、還有藥膳治療等知識,這些對我們老年人延年益壽很有好處,感謝學(xué)校為我們提供了一次學(xué)習(xí)的機會?!保ㄍ舴既海?/p>